Idag prøvde jeg yogapilates for første gang. Det er vanlig yoga, men med elementer fra pilates. Jeg synes det var godt for kroppen, og kommer garantert til å fortsette med dette. Gøy å prøve noe nytt! Jeg kjenner det på kroppen at jeg har strekt muskler i posisjoner de vanligvis ikke utsettes for, men det er vel meningen... I morgen er det løping igjen, da er det tid for Terrengkarusellen igjen. Skylder å gjøre oppmerksom på at bildet er lånt fra nettet, men håper at jeg snart klarer å få hælene ned i bakken på denne øvelsen. Øvelse gjør mester!
Oi, så sprek du er! Blir helt imponert jeg! Der er jeg en slappfisk :) Drev med yoga for 1 år siden, og ja, det var herlig.
SvarSlettTusen takk for koselig innlegg på Gi Borten min! Kjekt å se en sørlanding :)